fbpx
No products in the cart.

Ăn uống đúng chống khô âm đạo khi quan hệ

1.Biểu hiện khi bị khô âm đạo khi quan hệ:

  • Cảm giác thiếu nước, không đủ nước để bôi trơn gây đau là biểu hiện dễ nhận thấy nhất của khô âm đạo khi quan hệ
  • Giao hợp khó khăn, khó cho “cậu nhỏ” vào bên trong.
  • Cảm giác ngứa trong âm đạo (ngứa bên trong nhưng không ra khí hư hay viêm nhiễm).
  • Nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn.
  • 75% phụ nữ bị mắc phải một dạng bệnh nhiễm trùng men nấm âm đạo. Viêm âm đạo cũng là nguyên nhân chính gây khô âm đạo khi quan hệ.

Nguyên nhân khô âm đạo ở phụ nữ

2. Những thực phẩm vàng chống khô âm đạo khi quan hệ:

2.1. Nhân sâm: 

Nhân sâm có khả năng giúp tăng niêm mạc âm đạo, giảm khô hạn ở âm đạo và tăng tiết dịch nhờn. Nhân sâm từ lầu cũng được dùng để hỗ trợ nhiều trường hợp yếu sinh lý.

cao hồng sâm hàn quốc

Cách dùng:

Cách 1: Có thể dùng nhân sâm tươi xay nhuyễn uống hàng ngày cùng sữa tươi. Không được dùng nhiều. Mỗi lần chỉ 2-3 lát sâm tươi say nhuyễn. 

Cách 2: Ngâm nhân sâm với mật ong khoảng 3 tháng sau đó có thể lấy ra pha với nước ấm. Sử dụng khoảng 1 tháng sẽ nhận thấy hiệu quả. 

Cách 3: Sử dụng Cao Hồng sâm Linh chi mỗi ngày. Trong Cao Hồng sâm chứa nhiều thành phần khác như Đương Quy, Kỷ tử, Hoàng Kỳ,… giúp lưu thông máu, cải thiện chức năng sinh lý. Dùng Cao Hồng sâm mỗi ngày giúp tăng tiết dịch nhờn khi quan hệ.

Xem thêm sản phẩm hỗ trợ sinh lý: https://nhansamdaily.com/nhan-sam-han-quoc/cao-hong-sam/cao-hong-sam-linh-chi-achimmadang.html

2.2. Nước chanh

Bạn hãy bổ sung chanh vào chế độ ăn hàng ngày, điều này rất tốt cho vùng kín. Nước chanh giàu vitamin C và chứa nhiều axit giúp chống nhiễm khuẩn men âm đạo.

Dùng nước chanh và mật ong mỗi ngày còn giúp da đẹp hơn.

Trái cây giúp trị khô hạn ở phụ nữ

2.3. Lợi khuẩn probiotic cứu tinh cho khô âm đạo:

Lợi khuẩn có tác dụng duy trì pH âm đạo, giúp âm đạo luôn khỏe mạnh. Những người mắc bệnh tiểu đường, mất cân bằng hormon… thường có mật độ lợi khuẩn thấp. Do đó nên ăn những thực phẩm  như sữa chua, men tiêu hóa giúp duy trì cân bằng pH, ngăn ngừa nhiễm nấm.

2.4. Vitamin E:

Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin E giúp cô bé tăng tiết dịch nhờn hiệu quả. 

Một số thực phẩm giầu vitamin E có trong tự nhiên: Bơ, lạc, dầu thực vật, hạt óc chó, hạnh nhân,… Ngoài ra còn có: rau cải xanh, rau bina, đu đủ, quả mơ sấy khô, khoai môn, bơ thực vật….

hồng sâm tẩm mật ong nguyên củ Achimmadang

2.5. Nước – yếu tố chính trong chống khô âm đạo khi quan hệ:

Nhờ uống đủ nước từ 1.5 đến 2 lít mỗi ngày.

2.6. Thực phẩm từ đậu nành:

Đậu nành được biết đến rất tốt cho nữ giới. Sử dụng thực phẩm từ đậu nành giúp da khỏe mạnh và cải thiện tình trạng khô âm đạo.

công dụng của cao hồng sâm 6 năm tuổi achimmadang

Hãy nhanh tay đăng ký nhận tư vấn: Nhân sâm Hàn Quốc
Liên hệ tư vấn miễn phí: 0937.617.188
Tham khảo thêm tại website:http://nhansamdaily.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/nhansamdaily/

Viết một bình luận

0937 617 188

Xem sản phẩm
 Nhắn tin
 0937 61 71 88