Phụ nữ ngày nay vừa phải lo việc nước, vừa phải đảm việc nhà. Cuộc sống quay cuồng khiến chúng ta quên mất chăm sóc bản thân. Lâu dần cơ thể ngày một yếu đi, nhan sắc phai tàn, ảnh hưởng tới cuộc sống và công việc. Vậy hãy điểm qua vài bí quyết làm đẹp cho dù bạn bận đến đâu.
1. Chăm sóc sức khỏe – đẹp từ bên trong:
Nhiều chị em chú trọng chăm sóc da bên ngoài nhưng lại quên mất rằng, khi cơ thể khỏe mạnh thì làn da mới đẹp được. Vì vậy bí quyết làm đẹp tốt nhất là hãy bảo vệ sức khỏe. Với phụ nữ sau khi sinh nở thì cơ thể yếu đuối sẽ dễ bị tấn công bởi những căn bệnh khó nói như viêm, nhiễm bộ phận sinh sản. Theo thống kê thì hơn 60% phụ nữ sau sinh nhiễm các bệnh về âm đạo. Dẫn tới cuộc sống chăn gối bị ảnh hưởng và sức khỏe sụt giảm nghiêm trọng.
Vậy bí quyết làm đẹp từ bên trong rất dễ thực hiện:
- Bổ sung rau hoặc trái cây vào thực đơn bữa ăn. Một trái cam, một trái chuối… sẽ đem lại thay đổi tuyệt vời cho cơ thể sau một thời gian sử dụng.
- Bổ sung collagen cho cơ thể.
Collagen sẽ dần thiếu hụt sau tuổi 25. Bổ sung collagen bằng cách sử dụng: nước hầm xương, chân gà, da heo, cá hồi,….
Bạn cũng có thể bổ sung omega 3,4 để giúp da không bị khô, ráp. Một trong những sản phẩm chứa collagen được ưa chuộng tại Hàn Quốc đó là nước ép lựu collagen.
Với thành phần từ nước ép lựu và collagen. Một gói 80ml giúp cơ thể bổ sung collagen nhanh nhất và tiện lợi.
2. Chăm sóc da từ bên ngoài nhanh chóng – bí quyết làm đẹp không thể bỏ qua:
Nếu bạn quá bận rộn để chăm sóc da với quy trình 12 bước hay 15 bước từ chia sẻ của các hotgirl, thì bạn nên trang bị cho mình một số thứ sau.
Kem chống nắng – bước quan trọng không thể thiếu. Dù bạn bận tới đâu, chỉ cần 1 ngày 2 lần dùng kem chống nắng, bạn sẽ tránh được lão hóa da đáng kể.
Nước tẩy trang – hãy sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ, cho dù bạn không trang điểm cũng hãy dùng. Sau một ngày di chuyển, da mặt có nhiều bụi bẩn, nhờn, da chết. Tẩy trang sạch giúp tránh mụn và giúp da được thông thoáng. Nếu bạn không thể chăm da 12 bước thì nhớ đừng bỏ qua bước này dù bận tới đâu nhé. Bạn có thể mua giấy tẩy trang. Khi đi ngoài đường về thì lau một cái là xong rồi.
Sữa rửa mặt: hãy chọn loại dịu nhẹ, không chọn những loại tạo bọt nhiều gây khô da.
3. Giữ cho tinh thần thoải mái – bí quyết làm đẹp từ xa xưa:
Stress là nguyên nhân của mọi bệnh lý, là căn nguyên của nhiều bệnh nguy hiểm. Sau những giờ căng thẳng tại cơ quan, hãy cho cơ thể được thư giãn. Đừng đêm nằm rồi suy nghĩ công việc , mất ngủ rồi sinh bệnh. Cuộc sống là chuỗi ngày vượt qua khó khăn. Tuy nhiên cần biết cân bằng để có thể tận hưởng cuộc sống tốt nhất. Nằm nghe một bản nhạc, đắp một chiếc mặt nạ. Cuộc sống có mấy lần, hãy chọn cho mình cách sống tốt nhất. Đối đãi với bản thân tốt thì cuộc đời sẽ tự nhiên tốt với bạn thôi.
4. Lâu lâu dành thời gian đi làm đẹp :
Không nhất thiết phải mỗi ngày, mỗi tuần . Khi nào bạn muốn nghỉ ngơi, đừng ngần ngại vào Spa chăm sóc da. Vừa thư giãn, vừa chăm sóc da.Với mức giá cả ngày một hợp lý thì hiện nay chăm sóc da tại Spa không còn là điều xa xỉ. Với giá từ 100-300 ngàn bạn đã có thể thư giãn nghỉ ngơi và được chăm sóc da chu đáo.
Một ly cafe sau đó, thư giãn đầu óc sẽ giúp bạn có một cuộc sống thú vị hơn. Phụ nữ sinh ra đã thiệt thòi. Bạn phải yêu thương bản thân nhiều hơn.
CẢM ƠN BẠN VÌ ĐÃ TRỞ NÊN XINH ĐẸP!
Liên hệ tư vấn: 070.3838.146
